每天一早起来和小家伙们一起从山上跑到山下，跑完两圈之后。

练习一个时辰的灵蛇九步和狂刀。

吃完早饭之后，又去山下的广场，跟着云杉练习射箭。

下午，就和过来的两位战士，切磋武技，增加实战经验。

晚饭之后，再打一个时辰的形意拳。

*

日复一日，时间飞逝。

一晃又过去了一个多月。

猛和迅已经离开部落，两个多月了。

紫殊在突破之后，又陆陆续续的服用了四颗气血丹，修为也从第二变的练肉境界，提升到了第二变的练皮境界。

迅给她的四颗气血丹，就只剩下一颗了。

她在进入到第二变之后，每天晚上能全力修炼的时间，变成了两个半时辰。

这样一来，除去修炼的时间，她每天晚上用来睡觉的时间，也就只有一个多时辰了。

在进入到第二变之后，青木诀也自然而然的进入到了第二层。

青木诀在进入到第二层之后，紫殊就试验过，她受伤之后，恢复得比以前更快了。

看来，她猜测的果然没有错。

随着青木诀的提升，她的生命力更加的强盛了。

如她的青木诀可以提升自己的生命力一样。

迅他们修炼的百兽决，在突破之后，也同样会提升身体的一项素质。

也是在前几天，她才知道，百兽决提升的是力量。

想到这里，紫殊就叹了一口气。