作者有话要说：小宁：娱乐圈花花世界太复杂了不适合我，今天又是日常想归队的一天！

隋局：快了快了，最多三个月。（日常任务：答应小宁三个月内归队 1/1）

感谢在2021-07-03 17:11:08~2021-07-05 13:28:53期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢投出手榴弹的小天使：沐泽择木 1个；

感谢投出地雷的小天使：42522804 4个；小影子 2个；璇玑LL、轩墨染、不爱长大 1个；

感谢灌溉营养液的小天使：42522804 12瓶；夏目的小喵咪、鲸落、轩墨染 10瓶；相对不确定性 8瓶；乌拉 4瓶；兔奶奶次萝波、狸追 2瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第29章

领操教练是专业的武术指导, 他先打了一套拳演示一下，接着就是宁渊和钱一跟着他一起打拳。

教练虎虎生威地将一套拳打完后，黄子凯按照节目惯例, 需要预测接下来的表演表现：“这套拳难度不小的，首先要核心力量强，肌肉控制力强, 才能把动作做到位, 尤其是那个后空翻，我很替两位担心, 也太难了。其次武术是讲究表现力的艺术，还是要好看才行，不能一味蛮打, 对舞台表现力要求也很高。从两位以往的表演经验来看, 肯定是钱一更胜一筹。虽然我很喜欢宁渊，对不起哈宁渊，我还是要实事求是的对不对，我们rapper必须有一说一, 哟哟！”

黄子凯这段话把大家都逗笑了, 唯独宁渊没有露出往日温顺乖巧的笑容, 两眼一直盯着教练若有所思。

宁渊在脑海里重复了一遍这些动作。

冷峻的宁渊配上这身华服，俨然是翩翩佳公子，君子遗世而独立, 别有一番不同于往日的气质。