听着张文昌的问题，李乘风低头看着张庆全，他体内的阴阳二气之所以失衡，除了跟饮食有关，还有就是风水造成的。

先从饮食的角度来看，中医把食物分为阴性和阳性，阳性食物，比如韭菜，羊肉，胡萝卜，大蒜，生姜等。

阴性食物，比如黄瓜，鸭蛋，螃蟹，枸杞，芹菜等。

华夏有句俗语，叫做病从口入，从这句话上就能听出来，古人很早就知道，病是吃出来的，有些食物伤肝，有些食物伤肾，有些食物伤肺，东西虽好却不能多吃。

在日常生活中，如果只吃阳性食物，体内的阳气就会增加，阳气太盛，阴气太弱，就会导致口渴，上火，便秘等问题。

如果只吃阴性食物，导致阴气太盛，阳气太弱，就会出现畏寒怕冷，食欲不振，身体乏累等问题。

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听着张文昌的问题，李乘风低头看着张庆全，他体内的阴阳二气之所以失衡，除了跟饮食有关，还有就是风水造成的。

先从饮食的角度来看，中医把食物分为阴性和阳性，阳性食物，比如韭菜，羊肉，胡萝卜，大蒜，生姜等。

阴性食物，比如黄瓜，鸭蛋，螃蟹，枸杞，芹菜等。

华夏有句俗语，叫做病从口入，从这句话上就能听出来，古人很早就知道，病是吃出来的，有些食物伤肝，有些食物伤肾，有些食物伤肺，东西虽好却不能多吃。

在日常生活中，如果只吃阳性食物，体内的阳气就会增加，阳气太盛，阴气太弱，就会导致口渴，上火，便秘等问题。

如果只吃阴性食物，导致阴气太盛，阳气太弱，就会出现畏寒怕冷，食欲不振，身体乏累等问题。

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先从饮食的角度来看，中医把食物分为阴性和阳性，阳性食物，比如韭菜，羊肉，胡萝卜，大蒜，生姜等。

阴性食物，比如黄瓜，鸭蛋，螃蟹，枸杞，芹菜等。

华夏有句俗语，叫做病从口入，从这句话上就能听出来，古人很早就知道，病是吃出来的，有些食物伤肝，有些食物伤肾，有些食物伤肺，东西虽好却不能多吃。

在日常生活中，如果只吃阳性食物，体内的阳气就会增加，阳气太盛，阴气太弱，就会导致口渴，上火，便秘等问题。

如果只吃阴性食物，导致阴气太盛，阳气太弱，就会出现畏寒怕冷，食欲不振，身体乏累等问题。

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