家人分别，略有伤感。
林铭佑抬头看了一眼青训营的招牌，调整好心情，大步迈开。
12点刚过，午休时间，体育中心里也没几个人了，林铭佑推开排球场馆大门，看到了场馆内那熟悉的身影：唐修华、韦秉龙。
空荡的训练场馆内，只有两人，一人半蹲在场地后区，一人控制上方的发球机。
网后，唐修华的一传训练很专注；
网对面，韦秉龙控制着发球机手柄、朝着对面的年轻人不停发射，开关启动，左右摇摆、连续性的“狂轰滥炸”。
经过这两天的磨合，唐修华的一传姿势、身体站位，放松了许多，动作自然，根据发球机弹射出的排球，不断调整自己的步伐，寻求最佳一传站位，
典型的一传训练方法，基础练习，提高个人对排球运行轨迹的预判。
男排的发球，时速上110km/h那是家常便饭，如何接好一传，靠的是预判与球感。
球感这东西，是天生的，唐修华这个年纪改变不了，只能通过大量的练习，加深肌肉记忆。
他现在最缺的就是时间。
......
林铭佑站在原地看了会，并未打扰。
12点28，这个时间点还在训练，至少唐修华的态度是端正的，就是这训练方法有待商榷。
劳逸结合，在质而不在量，至少在他看来，唐修华在接侧向一传时，手臂侧甩的动作有些大了。
一传截面没对准球的来向，即使能接起来，也会飞的到处都是......
基本功，动作细节还需要慢慢抠，急不来。
估计这两人还没吃饭，林铭佑默默转身，寻摸点吃的。
......
时间过得很快，送走韦秉龙，林铭佑又被杜尔瓦*罗西充“壮丁”、当吉祥物，还与一帮十多岁的初中生面对面来了一场“排球小课堂”。
当然，他也没忘记来此的正事，就唐修华目前身体情况与能力，与罗西教练商量着制定了一套详细的训练计划。