双手紧紧地抓住扶手，按照她们的指导，开始有节奏感地跑起来，速度设定在了六档。

一开始，他的动作显得极为生硬和拘谨，双腿的摆动不仅略显僵硬，而且节奏也有些凌乱，还在努力寻找与跑步机之间的默契。

但随着时间推移，他逐渐捕捉到了其中的规律，脚步也变得越来越顺畅，渐渐地跑得有模有样。

然而，没过一会儿，欧阳三峰就明显感到体力不支，开始跑得气喘吁吁。

他宽阔的额头上布满了密密麻麻的小汗珠。

他的呼吸也变得急促而沉重，胸膛剧烈地起伏。

等欧总跑起来之后，蓝秘书和何助理俨然化身成了他的“守护神”，眼神一刻也没有离开过他。

蓝秘书温柔地提醒道：

“欧总，注意呼吸节奏，不要太急促，尽量深呼吸，让气息均匀地进出，这样能更好地保持体力。”

何助理也赶忙附和道：

“对呀，脚步迈得均匀些，不要忽快忽慢，步伐一致才能走得更远更稳，这样能省力，也能跑得更稳更远。”

欧阳三峰一边努力地跑着，一边听着她们的话，心中默默领会，努力调整自己的状态，让自己的呼吸和步伐更加协调。

身旁站着两位青春靓丽、活力四溢的大美女，专注地盯着自己跑步，

欧阳三峰只感觉一股热血开始在身体里沸腾，在身体里潜藏已久的能量被瞬间点燃，有一种无形的力量驱使着他，让他脚下变得格外有劲，跑起来健步如飞，速度比之前更快了几分。

但与此同时，他的脸颊也不由自主地变得通红，红得如同熟透的苹果，不知是因为跑步带来的燥热，还是身旁两位美女那专注的注视，让他感到了些许紧张与羞涩。

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看着欧总努力跑步的样子，蓝秘书和何助理的眼中流露出和颜悦色的羡慕之情。

欧阳三峰被这种目光激励着，感觉自己好像拥有使不完的劲，如同神话中的大力士，似乎可以一直这样不知疲倦地跑下去。

然而，人的体力终究是有限的，跑了一会儿之后，他就开始粗声喘气，呼吸声像老旧的风车在狂风中吃力转动一样，呼呼作响。

那声音，在诉说着身体已经渐渐达到极限，体力渐渐不支，身体已经发出了疲惫的强烈信号。

“厉害啊，欧总，你一口气跑了三分钟。”

何助理一边说着，眼神中满是钦佩与赞叹，嘴里竟不自觉地流出口水。

她完全沉浸在对欧总的赞叹中，被欧总在如此短时间内展现出的毅力所折服，以至于丝毫没有察觉到自己的失态。

“哈哈，你说出口水了！”

蓝秘书眼尖，一下子就看到她嘴角溢出口水，忍不住扑哧一声笑了出来。

欧阳三峰听到她们的对话，下意识地赶紧拉一下安全绳，跑步机立刻停下。

他双手撑着扶手，弯下腰大声喘气道：

“哎呀，跑不动了，没力气了。”