他拍了拍何助理的肩膀，给予她一种无声的安慰。

何助理听了，皱起脸，明亮的眼睛里蒙上了一层淡淡的失落，显得十分不高兴，她轻轻地嘟囔道：

“在你身边做事，我感觉好闲啊，每天都没什么实质性的事情可做，你就不怕我闲出病来啊。”

“我是真的很想为你多分担一些，可总是感觉有力无处使。”

“我觉得自己的价值没有得到充分体现，这样下去，我会对自己的工作产生怀疑的。”

欧阳三峰深知锻炼要遵循适度的原则，毕竟身体不是不知疲倦的机器，更不是专业运动员，可以不顾后果地进行高强度运动。

过度运动不仅无法达到强身健体的目的，反而可能对身体造成不可挽回的伤害。

所以，他果断决定今天的锻炼，就到此为止。

他摇了摇头，道：

“身体是革命的本钱，不能过度消耗，今天就先这样吧，以后有的是时间锻炼。”

“哎，欧总，你才跑一下就不跑啦，你跑步总共都没跑十分钟了。”

“这么快就结束，是不是有点太可惜了呀？”

“你看，这锻炼刚开始有点效果，你要是坚持下去，说不定很快就能提升体力了。”

何助理听到欧总要结束跑步，感到十分奇怪，忍不住瞪大眼睛，满脸疑惑地问。

欧阳三峰此时已经疲惫不堪，懒得再去详细解释回答，只是微微摆了摆手，道：

“你们继续锻炼吧，我要去洗澡了，早上吃什么，你们去安排，我现在只想尽快休息一下，让身体恢复过来。”

何助理作为助理，向来尽心尽力地照顾欧总的饮食起居。

可此时，欧总却似乎更像是在照顾自己，这让她有些不知所措。

但出于职责，她还是急忙问道：

“欧总，早餐，你想吃点什么，是想吃中式的包子油条，配上香浓的豆浆，还是西式的面包牛奶，再加上一份精致的煎蛋？”

欧阳三峰此时已经身心俱疲，没有回应她，只是默默地拿起手机，一言不发地走出健身房。

另一边，蓝秘书正全神贯注做着蝴蝶机锻炼。

她的每一个动作都显得那么专业，好像周围的一切都与她无关。

每合拢一次双臂，她便配合着进行一次深呼吸，那呼吸的节奏与双臂的动作完美契合。

在双臂合拢的瞬间，她能清晰地感觉到胸部肌肉的紧绷与收缩，每一寸肌肉都在尽情地舒展和锻炼。

欧总这一走，何助理瞬间感觉心里空落落的，就像得了空心病一样。

她呆呆地站在原地，眼神有些茫然，望着欧总离去的方向，不知所措。

此时，她的心中五味杂陈，既担心自己的工作表现，又有些迷茫接下来该做些什么，一时间，思绪如乱麻的缠绕在心头。