深度控制
苏醒调节
局部麻醉
技术创新:
穴位麻醉
点位选择
刺激方式
深度把控
时间调整
药物麻醉
用药选择
浓度控制
范围确定
时效把握
叁、康复技术
■ 早期康复
基础护理
伤口护理:
换药技术
清创方法
消毒规范
敷料选择
包扎技巧
愈合促进
营养支持
活动指导
并发预防
心理疏导
功能训练
训练方案:
早期活动
被动运动
主动练习
强度控制
进度调整
能力恢复
基本功能
专项训练
生活能力
职业恢复
■ 中期康复
系统训练
训练内容:
肢体功能
关节活动
肌力训练
协调能力
平衡练习
生活能力
基本活动
生活自理
社会适应
职业训练
心理康复
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调节方案:
情绪疏导
心理支持
压力释放
信心重建
社会融入
认知训练
注意力
记忆力
思维能力
判断能力
【第三部分:预防保健】
壹、养生理论
■ 基本原则
顺应自然
天人相应:
四时调养
春养生阳
夏养心气
秋养收敛
冬养藏精
昼夜规律
早睡早起
作息规律
劳逸结合
动静相宜
整体观念
身心统一:
整体养生
形体养护
精神调养
脏腑调理
情志平和
阴阳平衡:
气血调节
气血生化
运行通畅
阴阳协调
五脏和谐
■ 实践方法
起居养生
作息规律:
时间安排
早晚规律
适度运动
充足休息
起居有度
环境调节
温度适宜
湿度调节
通风保持
光照合理
饮食调养
饮食原则:
营养均衡
五味调和
荤素搭配
粗细结合
冷热适度
饮食禁忌
时令禁忌
体质禁忌
疾病禁忌
特殊情况
贰、预防方法
■ 疾病预防
体质调理
阴阳调节:
阳虚调理
温补阳气
固摄元阳
助阳化气
温经散寒
阴虚调理
滋阴补血
清热养阴
润燥生津
滋补肝肾
季节防护
时令保健:
春季养生
升发之气
疏肝理气
调畅情志
防风散寒
夏季养生
清热祛暑
健脾利湿
养心安神
防暑降温
■ 特殊预防
疫病防治
预防措施:
环境防护
居室通风
物品消毒
饮食卫生
个人防护
药物预防
扶正固本
祛邪防病
调理脾胃
增强抵抗
职业防护
针对措施:
环境防护
工作环境
防护用具
卫生条件
安全措施
个人保健
营养补充
劳逸结合
功能锻炼
心理调节
叁、保健技术
■ 导引养生
基本技法
呼吸调节:
腹式呼吸
调息方法
吐纳技巧
气息调节
心神合一
导引动作
动作要领
气息配合
心神专注
循序渐进
功法创新
养生功法:
站桩功
姿势要求
气息调节