江明讶道。

“啊？不能浪费！”

宁希唰的一下，把三百斤的大石头丢出几米高，扔在地坑外头。

然后张嘴大口大口的呼吸。

江明哭笑不得：“灵气又不是靠呼吸获取的，你坐下，用我教你的下丹田内修法修炼。”

人体三个丹田分别对应三种修炼方式。

下丹田代表了“气”，以静修为主，练功为辅，需要心法引导。

中丹田象征着“力”，以练功为主，静修为辅。

此二者都可以在前期进行修炼，下丹田资质好的人，“气”的资质就会更出众，实力也会偏向内家一道。

中丹田资质好的人，体魄身躯会格外强大，更倾向于外功出众。

而上丹田则需要用冥想的方式锻炼神魂意志，这需要先具备足够强大的体魄和充足的内气，所以起点比较高。

上丹田资质好的人，神魂意志超凡脱俗，可以神游天外，意念控物，制造梦魇等等，神妙无双。

宁希用的是江明的身体，中丹田和下丹田资质都很不错，地洞狭窄不便练功，就只能静修。

那黑石挖开，底下出现了个黑幽幽的深洞，看不出是什么东西，隐隐约约有点木头纹理，像是一口竖插在地上的黑木棺材。

江明感应着强烈的灵力波动，体内刚刚靠“水草”增长的力量似乎又有强化的迹象。

为了不浪费，他便在地上打起引导术修炼。

喷涌的灵气随着时间流淌缓缓减弱，一趟引导术结束，时间已经3点40分，底下的灵气也恢复了正常，虽然比周围强烈，但没有先前那样喷涌。

宁希结束修炼，掏出手机说道：“我来看看底下到底是什么宝物！”

她打开手电筒功能对着黑漆漆的深洞照了一下。

下一秒……

“啊！！”