早晨，楚云起床洗漱过后，就在院子里练习形意拳。

形意拳是北方拳术的一种，以五行拳和十二形拳为基础的拳术，既有实战性，也兼具强身健体功能。

上次徐小民返回港岛，两人在一起切磋的时候，老徐见他的太极拳练得不错，就将这套形意拳传给他。

形意和太极拳理相近，两者都讲究身体的内外协调以及对力量的灵活运用。楚云在太极拳上下过不少功夫，练习形意拳很容易上手。

…

嘭嘭嘭～

楚云正练得入神，忽听门外响起一阵拍门声。

旋即，小吴金的声音传进来，“楚大哥，快开门。”

楚云收住拳脚，快步走过去打开院门。

开门一看，就见门外站着两个小家伙，除了小吴金，还有一个虎头虎脑的男孩子，正是赵闻卓。

小吴金指着赵闻卓介绍道：“楚大哥，他叫赵闻卓，就是你们挑中出演小郭靖的演员。”

“文卓，这就是我跟你说过的楚云楚大哥，他功夫很厉害的。”

赵闻卓连忙向楚云行礼，“楚先生好！”

“你好！”

楚云上下打量赵闻卓几眼，随即笑道：“你以后跟小吴金一样，就叫我楚大哥吧。”

“好的。”

小吴金：“楚大哥，闻卓功夫很好的，是不是让他练一套通背拳给你看看？”

“行，那就练给我瞧瞧。”

赵闻卓走到院子中央，先束手站定，随即双手握拳，一招一式地演练起来。

通背拳也是北方拳种，效仿猿猴灵动技巧，讲究的是出手迅猛，动作隐蔽等特点，跟白猿通背拳、祁家通背拳、五行通背拳属于同一流派。

楚云自小跟老爸学过通背拳，可自从他做了演员后，就不怎么练习这种拳术。原因很简单，通背拳打起来动作不好看，不适合在电影里面展示。

赵闻卓练完一套通背拳后，面不红，气不喘地站在原地，等着楚云对他的动作进行点评。

楚云并没有评价，而是笑着问道：“闻卓，你学过长拳吗？”

“学过，我各种拳术都学过，就是不像通背拳这么精通。”

“不精通也没关系，你先打一套长拳给我看看。”

“好的。”

赵闻卓又摆开架势，在楚云面前练了一套长拳。