第384章 锻炼一个小时

“主人,你喝水,运动过后补充些水分,会舒服很多。”

阿娇将水递到主人面前。

欧阳三峰努力调整呼吸节奏,大口大口地吸着气。

他摆了摆手,疲惫地道:

“暂时不用,还没到非得喝水的地步。”

此刻,他的目光被窗外的景色所吸引。

稍作休息后,欧阳三峰从窗外的美景中回过神来,目光落在一旁静静站立的阿娇身上,涌起一丝好奇,便微微转头,奇怪地问:

“你怎么不跑?”

阿娇脸上浮出浅浅的微笑,轻声道:

“主人,我呀,主要职责是照顾您跑步。”

“要是我也跟着跑开了,您这边万一有个什么闪失,我怎么向夫人交代?”

“夫人特意郑重其事地叮嘱过我,一定要严格要求您多跑步。”

“夫人说,您平时忙,运动太少,身体可得好好锻炼锻炼,这样才能一直健健康康。”

阿娇的话条理清晰,借夫人之口表达对主人的要求,确实挑不出任何毛病。

欧阳三峰心里明镜似的,身边的每一个人,尤其是夫人,对自己都是关怀备至,所做的一切都是为了自己好。

他深深地明白,人活在纷繁复杂的世上,特别面对那些与自己生命紧密相连、对自己一生至关重要的人,最好不要做出任何令人失望的事。

有时候,即便需要付出诸多努力,甚至做出一些牺牲,也绝不能让她们眼中的期望之光黯淡下来。

想到这儿,欧阳三峰理解地点了点头。

又静静地歇了一会儿,欧阳三峰明显感觉气力在恢复,疲惫感逐渐减轻。

他起身走向跑步机,准备接着跑。

阿娇见状,依旧伸出手,辅助他跑步。

她心里十分清楚,想要让主人真正享受跑步的乐趣,提升身体素质,首先得帮助主人摆脱对扶手的依赖。

这不仅是身体上的改变,更是要帮助他克服内心深处的心理障碍。

只有这样,主人才能自然而然地甩开手臂,轻松地跑起来。

欧阳三峰此刻也暗自下定决心,以后每次跑步都要给自己定下一个小目标,坚持多跑一会儿。